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É inegável que o uso da ciência, seja na vida pessoal, na vida das pessoas, traz seus benefícios, inclusive converte morte em vida, doença em saúde… Mas, também pode ser aplicada nas áreas que a gente menos imagina, como, por exemplo, no mercado de trabalho, na carreira, na profissão. E uma dessas teorias que tem despertado o meu conhecimento nos últimos anos, há mais de uma década, é o Eneagrama das Personalidades.

Objeto do meu estudo, aquilo que eu tenho aplicado na nossa metodologia e eu gostaria de compartilhar com você as principais informações acerca desta teoria das personalidades, uma…


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Provavelmente você já assistiu os episódios do Chaves. Percebeu o lugar, os personagens e seus temperamentos e personalidades.

Interessante que ele sempre se escondia no barril quando estava sentimental ou quando se metia em encrencas, muitas delas, duras e humilhantes.

Lembro de muitos pacientes que se identificavam com personagens da “vida real”. Até hoje algumas contam isso com naturalidade nas consultas e sessões de mentoria clínica. Talvez você seja um desses que se identifica com os dilemas retratados no cinema. (Se quiser, aproveita e comenta aqui algum filme, personagem que você admira).


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Diferente do que se entende no senso comum sobre o medo, que é a preocupação do que se enxerga no agora e não apenas do que se espera viver, a ansiedade é este conjunto de fatores que sintomatiza o medo. Com isto, aparecem causas agudas e crônicas, como tremores, cansaço, sensação de falta de ar ou asfixia, coração acelerado, suor excessivo, mãos frias, boca seca, tontura, náuseas, produzindo um verdadeiro pânico, geralmente cercado de fortes, excessivas e persistentes preocupações de possíveis situações cotidianas.

A ansiedade pode ser causada por excessos de pensamento do futuro, mas é propriamente um evento fisiológico…


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Você acha que é possível entender como funciona o inconsciente dos consumidores na aquisição de produtos e serviços? Sim! É possível! Nesse trabalho, mergulhamos fundo, com a ajuda da neurociência e da psicologia comportamental, através da nossa metodologia Neurobusiness.

É que estes estudos nos dão informações importantes para entendermos como o processamento cerebral do consumidor funciona, principalmente neste mundo moderno que é “VUCA”(volátil, incerto, complexo, ambíguo), que muda o tempo todo. Mas a boa notícia é que nosso cérebro continua fisiologicamente funcionando do mesmo jeito dos nossos antepassados.

O mundo mudou e o nosso funcionamento cerebral continua em evolução, sobretudo…


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Oi pra você! Hoje eu quero te explicar a importância da imunidade de uma forma interessante. De dentro para fora. Vamos lá?

Você sabia que temos dois sistemas de defesa? O sistema imunológico inato que é o desenvolvido no parto, repassado pela mãe, com proteções produzidas ao longo da gestação.

Há, por exemplo, estudos que mostram um maior nível de defesa para quem nasce de parto normal, por exemplo, visto o contato do bebê logo após o nascimento com bactérias do sistema reprodutor feminino, dentre outras regiões que não estão presentes em partos cesária. …


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Oi pra você! Hoje eu quero te contar algumas percepções do que tenho percebido no consultório, atendendo pacientes no dia a dia e ajudando meus seguidores a mudar e conquistar saúde de verdade, felicidade e bem-estar. Olha que especial isso.

Tenho por certo que algumas palavras são inseparáveis no processo de liberdade e mudança. Quantas delas foram destaque para você aqui neste rápido artigo? Sua mente está pronta? Eu acredito que você não será a mesma pessoa depois do que eu tenho para te contar, acredite.

É cena de filme, mas da vida real. Neste curioso exemplo que eu trouxe…


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A palavra gratidão está diretamente associada com agradecimento. Mas será que tamanha simplicidade carrega tamanho poder?

O ato de agradecer tem sido cada vez mais valorizado por quem trabalha com saúde mental, incluindo a saúde fisiológica. Veja bem; quando entendemos o poder que nossos pensamentos exercem em nosso estado neuronal, compreendemos que esse mentalismo atua diretamente na produção de hormônios envolvidos nos processos existenciais.

Agradecer é valorizar e trazer um estado de contentamento. Neurotransmissores são mensageiros de todo esse processo. E quanto mais, melhor!

Agradeça. Hoje, já! Seja por uma coisa, ou especialmente por uma pessoa que lhe trouxe oportunidade…


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O que comemos alimenta o corpo, mas também a alma.

A farmacêutica está para o remédio como a NUTRACÊUTICA está para a alimentação. E você já me ouviu falar muito disto, Sim?

Insisto na bandeira do meu chamado: A saúde é integral e a alimentação tem um poder de influenciar o seu DNA de forma impressionante.

Mexe também com emocional, fisiologia, massa corporal, sentimentos, pertencimento social, viagens, cultura, de curar ou adoecer qualquer humano, e por aí vai…

O que comemos alimenta o corpo, mas também a alma. Quando você lê a frase de Hipócrates (460 a.C.-377 a C.), considerado…


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Florianópolis/SC, 18 de setembro de 2020.
Por Álex Cavalcante

Vida real é assim.
Às vezes a vida se despede sem se despedir.

As pessoas que amamos, as pessoas que nos geraram, que fazem parte da nossa história.
Todas elas, um dia partirão.

Falar de morte é falar de vida.
Porque em dias de dor, uma reflexão nasce do nosso coração: “enquanto estivermos vivos, precisamos no nosso alcance, no melhor alcance, dar flores em vida.”

Mas falar de luto, também é falar de memória. Relembrar o que foi vivido. O que vivemos. A mesa de jantar, as datas comemorativas, os presentes…


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Por Álex Cavalcante
Neuropsicoterapeuta, Psicanalista e Palestrante em Saúde Biopsicossocial

Eventos de estresse podem ser causados por excessos de pensamento do presente. Assim como na ansiedade, o estresse percebe “perigo” e ativa o modo “luta ou fuga”, gatilhados pelo sistema nervoso, que libera um mix de químicas cerebrais como os neurotransmissores adrenalina, cortisol e noradrenalina, deixando o corpo preparado para esse “lutar ou fugir”.

O estresse produz cortisol que enfraquece a imunidade pois inibe o sistema de defesa do organismo, relaxando nossas defesas e gerando problemas cardiovasculares quando em altas quantidades.

Além do sistema imunológico, há também uma manifestação fisiológica…

Álex Cavalcante

Empresário, fundador e CEO do Grupo PRODUZA, publicitário, multiartista, neuropsicoterapeuta clínico da saúde.

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